Popnite se na Mt. Everest virtuelno uz ovaj prijenos uživo

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 08:46

Protekla godina natjerala je mnoge ljude da budu kreativni sa svojim vježbanjem zbog ograničenja i sigurnosnih mjera opreza - virtuelna joga u dnevnoj sobi, korištenje limenki ili boca vina kao utega i pronalaženje najbolje maske za vaše znojenje postala nova norma. Ali u ponedjeljak, 22. marta 2021., jedna kompanija za fitnes, iFit, omogućit će vam da svoju rutinu vježbanja podignete na nove visine svojim treningom uživo sa Mt. Everesta.

30-minutni trening pod nazivom "Sunrise Trek on Everest" održat će se 22. marta u 20 sati. EST, što će biti početak izlaska sunca u Nepalu. Učesnici će se penjati Kala Patthar, stazom na 18, 300 stopa uzvišenja koja pruža pogled na vrh.

Ako ste ikada sanjali da se popnete na Mt. Everest, ovo vam može ponuditi da zavirite u to kako je pješačiti ovu kultnu planinu. Osim toga, imat ćete iskusne vodiče koji će vas voditi kroz to: Lydia Bradley, prva žena koja se popela na Everest bez dodatnog kiseonika i jedina žena koja je pet puta vodila grupu penjača do vrha Everesta; Ang Tshering Lama, penjač koji je bio dio spašavanja na najvećim visinama na svijetu, tokom kojeg je njegov tim spasio dva penjača na 28.215 stopa nadmorske visine na Everestu; i Kenton Cool koji je popeo na Mt. Everest14 puta. Nepotrebno je reći da ćete biti u dobrom društvu za uspon. Možete ih upoznati unaprijed tokom Instagram Live Q&A koji će se održati iz baznog kampa Mt. Everest prethodne noći, 21. marta u 20 sati. (Pošaljite sva pitanja za njih putem Instagrama ili Facebooka.)

Za najbolje iskustvo ovog treninga, koristite traku za trčanje sa podrškom za iFit ili eliptičku od NordicTrack, ProForm ili Freemotion. Kada ih koristite, iFitova tehnologija, LiveAdjust, automatski prilagođava nagib, pad, brzinu i otpor opreme koju koristite, u skladu s treningom pod vodstvom trenera koji prenosite.

Ili ako ste novi u iFitu, još uvijek možete učestvovati u ovoj vježbi; jednostavno preuzmite aplikaciju i prijavite se za 30-dnevnu probnu verziju, a zatim započnite vježbanje na bilo kojoj traci za trčanje ili eliptici. (Samo ćete morati sami da kontrolišete podešavanja mašine.)

Kapacitet će biti ograničen zbog mogućnosti parenja na licu mjesta na udaljenom i visokom Mt. Everestu. Pridružite se do 10 minuta prije treninga i odaberite ikonu "On Air" da započnete sesiju uživo.

Ako ne možete napraviti ovaj trening uživo, ne brinite - video će biti dodan u iFit-ovu biblioteku na zahtjev kako biste ga kasnije mogli prenositi. Kompanija također radi na seriji od 18 dijelova pod nazivom "Everest: Trek to Base Camp", koja će biti objavljena kasnije ovog proljeća. Pored vježbi u seriji (koje vode ista tri vodiča), korisnici također mogu naučiti o istoriji i kulturi Nepala i uživati u prekrasnim pejzažima Mt. Everesta.