Vodič za New York City Marathon

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 09:30

Ulice Njujorka ožive prve nedelje u novembru kada se održava godišnji maraton. New York City Marathon omogućava više od 52.000 trkača da krstare 26,2 milje u najvećem gradu na svijetu. S obzirom na to da se radi o jednom od najprestižnijih maratona, uvjerljivo najprestižnijem, više od dva miliona ljudi rado gleda i fešte. Događaj pruža savršen izgovor za ljude da putuju u New York ili za lokalno stanovništvo da vide kako se na ulicama događa nešto što se inače ne događa. Mnoge zabave su usredsređene oko događaja, bilo u stanovima ljudi, u barovima ili u restoranima duž rute. Kao i sa bilo čim drugim, postoji mnogo savjeta kako doživjeti trku kao učesnik ili kao gledalac. Evo nekoliko stvari koje ćete morati znati za oboje.

Stiganje

Doći do New Yorka je lako, ali ne nužno i jeftino. Najjeftiniji način putovanja je automobilom, s tim da je New York udaljen manje od dva sata vožnje od Filadelfije, tri sata od B altimora i manje od četiri sata od Bostona i Washingtona, D. C. Do tamo možete doći i vozom sa Amtrakom od onih ista četiri grada vrlo lako. Rute se također protežu niz istočnu obalu i protežu se do Chicaga, New Orleansa,Majamiju i Torontu. Let do New Yorka je lak zbog tri aerodroma u blizini. United je primarna aviokompanija koja posluje u Newark-u, a Delta dominira rutama za LaGuardiju i John F. Kennedyja, ali i druge aviokompanije nude letove. Najlakši način da potražite let je pomoću agregatora putovanja Kayak ili Hipmunk osim ako izričito ne znate kojom aviokompanijom želite putovati.

Gdje odsjesti

Hotelske sobe u Njujorku su skupe kao i svaki grad na svetu, a najskuplje su tokom jeseni, tako da ne očekujte da ćete uhvatiti pauzu u pogledu cena. Većina ljudi će na kraju ostati u Midtownu jer je to područje naseljeno s najviše hotela i nije daleko od cilja, ali ima dosta lijepih četvrti sa hotelima. Postoje brojni poznati hoteli na Times Squareu i oko njega, ali možda bi vam bilo najbolje da ne ostanete na lokaciji s tako velikom prometom. Gdje god da odsjednete, možete ponovo koristiti kajak ili hipmunk da pomognete sa svojim hotelima.

Anthony Travel je zvanični turistički partner New York City Marathona i nudi dodatne pogodnosti onima koji rezervišu putovanje preko kompanije za maratonski vikend. Niste tako loši sve dok ste unutar podzemne željeznice do mjesta gdje trebate ići.

Roomer je dobra alternativa za rezervacije hotela jer djeluje kao sekundarno tržište za hotelske sobe. Neiskorištene sobe objavljuju se na web stranici i prodaju uz popuste od strane ljudi koji žele da ne izgube novac na bespovratnim hotelskim rezervacijama koje neće moći ispuniti. Vjerovatno ima trkača koji su rezerviralirezervacije, ali su ih povrede spriječile da koriste sobu. Alternativno, možete potražiti iznajmljivanje stana putem Airbnb-a ili VRBO-a.

Popusti i popusti

Dostupni su popusti od ponedjeljka prije maratona do utorka nakon njega. Ponude su dostupne u svakoj četvrti i uključuju sve, od hrane, pića, odjeće, objekata za vježbanje i još mnogo toga. Čak i ako ne znate da li u bilo kojem poslu u koji uđete postoji posao, ne škodi pitati. (Možda ćete dobiti dodatnu simpatiju što ste trkač.)

Restorani

Postoji veliki fokus na dijeti koja vodi do maratona, a njujorška restoranska scena je dobra kao i svaka druga u zemlji. Nažalost, vjerovatno ćete morati biti precizni u vezi sa unosom prije utrke i možete sačuvati raznovrsnije artikle za kasnije. Italijanska hrana je jedan od omiljenih izbora jer ljudi gledaju na “ugljikohidrate” prije trke, a nijedan američki grad ne može se mjeriti s New Yorkom po svojoj italijanskoj hrani.

Pronalaženje rezervacije u restoranu može biti teško jer ljudi planiraju unaprijed svoju noć - prije večere. Open Table je uvijek najbolji način za rezervaciju jer je većina restorana navedena tamo. Oni koji uglavnom nemaju različite sisteme za online rezervacije na svojoj web stranici ili se mogu rezervirati putem telefona. Restorani to rade kako bi platili manje naknade za Open Table pri rezervacijama.

TCS New York City Marathon Paviljon

New York Road Runners je odlučio napraviti novi paviljon od 25.000 stopa za maraton 2015. godine. Paviljon je otvoren od ponedjeljka prijeutrke do ponedjeljka nakon utrke. Ima snek bar sa hranom kuvara u Taverni na Zelenom, prodavnici koja prodaje maratonsku opremu i nudi programe vezane za trčanje. Na glavnoj bini se održavaju potpisivanja knjiga, projekcije filmova, nastupi poznatih ličnosti i drugi događaji. Cijeli paviljon je otvoren skoro svaki dan, a nedjelja je ograničena na ulaznice za goste, a subota je zatvorena za privatne događaje.

Šta treba raditi

Trkačima se generalno savjetuje da ne stoje s nogu u danima koji prethode trci, a u New Yorku postoji mnogo načina da to učine. Madison Square Garden, Barclays Center i Prudential Center su lako dostupni pješačenjem ili javnim prijevozom i mogu ponuditi sportske ili koncertne usluge. Također možete posjetiti šou na Brodveju, pogledati film, otići u komičarski klub ili pronaći brojne druge stvari za raditi. Sačuvajte muzeje za neki drugi put jer ne želite da šetate oko njih kada bi trebalo da ostanete na nogama.

Savjeti za gledanje utrke

• Uvjerite se da znate rutu maratona prije nego što shvatite gdje ćete biti. Omogućuje stajališta podzemne željeznice tako da imate pomoć pri kretanju i izbjegavanju saobraćaja.
• Obucite se toplo. Ne shvatate koliko je hladno stajati okolo i ne raditi ništa dok to ne uradite.
• Koristite mobilnu aplikaciju za praćenje određenog trkača. Na taj način možete znati kada ćete vidjeti trkača ili trkače za koje navijate.

Savjeti za gledanje u određenim općinama

• Četvrta avenija u Bruklinu kao i na Prvoj aveniji od60. do 90. ulica su sjajna mjesta za gledanje trke s brojnim barovima koji nude specijalitete vezane za maraton.
• Ako ste u Queensu, trebali biste se okupiti nakon Pulaskog mosta na bulevaru Vernon jer tamo trkači počinju drugu polovinu utrke.
• Najpučenije mjesto na Menhetnu za gledanje je mjesto gdje trkači silaze niz Ed Koch Queensboro Bridge na 59. ulici i Prvoj aveniji. To je najjužnije mjesto na kojem se maraton odvija na Menhetnu, tako da mnogi ljudi šetaju da vide akciju. Ugao 59. ulice u Central Park South je zauzet iz istog razloga.
• Prelazak prve avenije tokom trke je noćna mora, pa nemojte ni pokušavati. Morate sići do 57. ulice da to uradite u vozilu.
• Možete slušati salsa muziku i doživjeti portorikansku atmosferu na Mile 19 na Prvoj aveniji blizu 117. ulice. Imat ćete sjajan pogled na pobjednike za fotografije i možete pomoći tim trkačima da se kreću dok počnu udarati o zid.
• Uđite u park blizu 68. ulice na Petoj aveniji i prošetajte do staze za trčanje. Bićete 1,5 milju od cilja tako da je ljudima potrebna vaša podrška.

Savjeti za trkače na početku trke

• Pripremite se da budete hladni dok čekate da trka počne. Ponesite odjeću koja se lako odbacuje i vodootporna ako postoji mogućnost kiše. (Sve je to za dobar razlog jer se svi predmeti koje skinete na početku trke doniraju kasnije.)
• Mnogi ljudi uriniraju sa strane mosta Verrazano-Narrows gdje trka počinje, pa pazite da ne stojite blizuivice ako ste na donjem nivou. Još je gore ako je vjetrovito. Postoji i mnogo drugih mjesta sa strane rute za mokrenje u prvih nekoliko milja.
• Žene treba da imaju na umu da ponesu maramice ili toalet papir da odu u toalet pre trke. Prijenosni toaleti su uglavnom mjesta gdje su žene prisiljene ići tijekom utrke, a iznutra bi mogle biti zastrašujuće. Do kraja trke većina trkača ionako mokri u hlače.
• Dajte sve od sebe da održite svoj tempo kada trka počne. Ljudi imaju tendenciju da puste adrenalin da prevlada i počnu prebrzo.

Savjeti za trkače tokom trke

• Hidrirajte što je više moguće, prije i tokom trke. Posljednja stvar koju želite je da budete dehidrirani kada se krećete 26,2 milje.
• Stisnite šolju na vrhu kada je zgrabite na stanici za hidrataciju. Bolje zadržava tečnost u šoljici i lakše se pije.
• Most Ed Koch Queensboro neće biti zabavan. Kreće se uzbrdo i nema stanica za hidrataciju.
• Bronx će biti težak jer ima manje ljudi koji vas bodre nego bilo koje drugo područje.
• Sav adrenalin se aktivira kada stignete u Central Park. Od sada pa nadalje ide glatko.
• Ako imate prijatelje ili porodicu koji vas čekaju da vam pomognu u šetnji nakon toga, morat će se naći s vama sjeverno od Taverne na Greenu u Central Parku. Trebat će vam najmanje 15 minuta da ih pronađete jer stvari postaju malo užurbane kada prijeđete ciljnu liniju. Što se dalje udaljavate od cilja, lakše ćete ga upoznatiprijatelji.