Canyon Ranch u Lenoxu, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 09:30

Ljudi odlaze na Canyon Ranch iz mnogo razloga -- da bi se ozdravili, smršali, zabavili se, preboljeli smrt, izborili se sa srčanim oboljenjima. A to je znak njegovih jedinstvenih kvaliteta da može zadovoljiti sve te potrebe. Dosljedno ocijenjen kao jedan od najboljih zdravstvenih i wellness banja u zemlji, Canyon Ranch u Lenoxu, Massachusetts, je veliki kompleks izgrađen oko italijanske vile iz 1890.

Poput svog sestrinskog imanja u Tucsonu, jedinstvena snaga Canyon Rancha je opsežno, stručno osoblje doktora medicine, terapeuta za upravljanje životom, nutricionista, fiziologa za vježbanje, fizioterapeuta i savjetnika za duhovno zdravlje koji će vam pomoći da postanete zdraviji na svakom nivou. Ne morate dolaziti na ranč Canyon na pedikir. Ono što ga zaista čini posebnim su zdravstvene usluge i usluge liječenja.

Kako postati zdraviji

Mnogi ljudi tamo odlaze da se pozabave specifičnim zdravstvenim problemom – hroničnim bolom ili srčanim oboljenjima, na primjer. Potencijalni problemi se identifikuju i ispravljaju prije nego što se zaista razbolite. Ako ste već zdravi, to je odlično mjesto da ojačate svoje dobre navike i napravite neka poboljšanja. Na primjer, mogli bi dizajnirati prilagođeni program treninga snage za vas.

Na ranču Canyon u Lenoxu postoji zapanjujući broj načina da se potrošiVaše vrijeme -- najmanje 40 časova ili predavanja dnevno. Neki ljudi ujutro odlaze na duge šetnje ili vožnju kanuom, drugi se mogu zadržati u kompleksu, isprobavajući tai chi i tajlandsku masažu. Također možete naučiti tehnike meditacije i pohađati predavanja o temama kao što su sprječavanje gubitka kostiju, zdrava grickalica, homeopatski lijek i smanjenje stresa.

Učiti kako jesti bolje

U trpezariji naučite kako da ugradite neke od predloga o kojima čujete na predavanjima. Salata bar ima činije sa suncokretovim i mljevenim lanenim sjemenkama za prelivanje zelenila, a znakovi traže da vodite računa o veličini porcije. Sve liste na meniju sadrže kalorije, grama vlakana i gram proteina. A postoji toliko mnogo ukusnih izbora, uključujući deserte, da shvatite da ne morate biti lišeni da biste dobro jeli.

Ne poslužuje se alkohol, što bi vam u početku moglo izgledati vrlo neugodno, ali kada shvatite kako izgledaju tri dana čistog života, bit ćete zahvalni. Izuzetna usluga, osoblje i programi Canyon Rancha su skupi za pružanje i to će vas koštati.

Da li je Canyon Ranch pravi za vas?

Sve što želite je da se opustite pored bazena i dobijete masažu, postoje jeftiniji načini da to učinite, pa razmislite o tome da isprobate spa centar. Ali ako želite aktivnosti i programiranje, niko to ne radi bolje, a za opsežne zdravstvene usluge i usluge iscjeljenja, to je jedinstveno.

Da biste maksimalno poboljšali iskustvo, spavajte u Lenoxu noć prije prijave i dođite u 8 ujutro. Samo sakrijte svoj prtljag kod zvonara i živite iz ormarića u spa centru doprovjeri. Isto važi i na drugom kraju putovanja. Takođe je potrebno pola dana samo da se orijentišete – da krenete u obilazak, proučite nedeljni bilten i sastanete se sa svojim koordinatorom programa i medicinskom sestrom kako biste razvili strategiju i fokus za vaš boravak.

Jedina mana Canyon Rancha je stav nekih drugih posjetitelja. I mnogi ljudi zanemaruju pravilo da mobilni telefoni budu ograničeni na svoje sobe. Većina je bila ljubazna – iako biste mogli čuti više detalja o njihovim tretmanima nego što biste željeli.

Mnogi smatraju Canyon Ranch drugim domom, mjestom da svrate svakih nekoliko mjeseci radi osvježenja. Za druge, to je dugo očekivani godišnji događaj.

Rezervacije: 1-800-742-6494 ili pogledajte njihovu web stranicu.