Šta učiniti ako vam je nostalgiju tokom putovanja

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 10:01

Nožnje za kućom nije samo za studente.

U stvari, nostalgija je sasvim normalan osjećaj. Nedostajanje porodice, prijatelja, kućnih ljubimaca, hrane, pa čak i jastuka je vrlo uobičajeno iskustvo za putnike svih uzrasta.

Dok osjećaj nostalgije ponekad može proizaći iz kulturološkog šoka (još jedna sasvim normalna reakcija na odsustvo od kuće), čežnja za domom će se isto tako pojaviti u vašoj zemlji kao i na stranoj destinaciji. Nedostajanje porodice, poznatih rutina, prijatelja i kućnih ljubimaca su normalni osjećaji.

Čužga za domom može učiniti da se osjećate tužno, umorno i izolovano. Teško je radovati se danu putovanja kada vam nedostaju voljeni. Međutim, s vremenom, čežnja za domom obično nestaje, posebno ako putujete na mjesto koje se veoma razlikuje od vašeg doma.

Evo nekoliko načina da otklonite nostalgiju za domom kako biste mogli uživati u ostatku svog putovanja.

Prihvatite svoje emocije

Nostalgija za kućom je normalna. Niste loš putnik ako vam nedostaje biti kod kuće. Umjesto da se krivite što ste sebi pokvarili iskustvo putovanja, objektivno sagledajte situaciju. Odsutni ste od kuće, nedostaje vam boravak kod kuće i to je u redu. U redu je i ako vam čežnja za domom traje nekoliko dana ili ako se osjećatekao da se dobro isplakas. I ove emocije su normalne.

Phone Home

E. T. je imao pravu ideju. Pronađite WiFi hot spot i koristite aplikaciju za pametni telefon ili Skype da razgovarate sa svojom porodicom. Da, bit ćete tužni kada čujete njihove glasove, ali ćete također biti sigurni da su sretni i zdravi. Biće vam podrška ako objasnite uspone i padove vašeg putovanja, a ova podrška će vam pomoći da upravljate svojim osjećajem nostalgije.

Razgovarajte s ljudima

Posebno ako ste ekstrovert, dio vaše čežnje za domom može proizaći iz vaše potrebe za interakcijom s drugim ljudima. Idite na časove, idite na kratak obilazak sa vodičem, odsjednite u hostelu za mlade ili pronađite neki drugi način da razgovarate s ljudima i napunite svoje emocionalne baterije. Ako se osjećate ugodno kada spomenete svoju čežnju za domom, možda ćete se iznenaditi kada otkrijete da drugi putnici razumiju kako se osjećate. I oni su bili nostalgični.

Pronađi poznatog na nepoznatom mjestu

Ponekad nas uhvati nostalgija za nečim – bilo čim – poznatim, poput novina na našem jeziku, filma koji razumijemo ili bezalkoholnog pića sa ledom. Pronađite restoran brze hrane, kiosk, bioskop na stranim jezicima ili neko drugo mjesto gdje možete učiniti nešto baš kao i kod kuće. Prepuštanje poznatim aktivnostima i hrani će vas podsjetiti da je putovanje privremeno i da će vaš dom biti tamo kada se vratite.

Razmazite se

Priuštite sebi nešto u čemu uživate. Okupite se toplom kadom, kupite čokoladicu, pročitajte knjigu ili se uputite u najljepši park u gradu i idite nahoda.

Pokreni se

Vježba vam može razbistriti glavu i motivirati vas da nastavite svoje putovanje. Ako vaš hotel ili brod za krstarenje ima teretanu ili bazen, razmislite o dodavanju laganog vježbanja u svoju dnevnu rutinu. Hodanje i vožnja biciklom su također odlični načini za vježbanje sa malim utjecajem.

Kreiraj rutinu

Neki putnici propuštaju strukturu svog redovnog života kada su na putu. Osjećaju se pomalo van kontrole kada su daleko od normalne rutine. Preuzmite svoju ličnu rutinu radeći neke od stvari koje biste radili kod kuće, kao što su vježbanje ili čitanje, svaki dan u isto vrijeme.

Potražite humor

Ponovo otkrijte naviku osmeha tako što ćete pronaći nešto smešno za slušanje, gledanje ili čitanje. Stripovi, knjige, YouTube video snimci, humoristične web stranice i TV i radio emisije mogu vam izmamiti osmijeh na lice. Suočavanje sa nostalgijom postaje lakše kada shvatite da niste izgubili sposobnost da se osmehnete.

Promijenite svoje planove

Ako vaša nostalgija postane zaista iscrpljujuća, razmislite o tome da skratite svoje putovanje i odete kući ili na mjesto gdje imate porodicu ili bliske prijatelje. Ne postoji razlog zašto biste se trebali proći kroz emocionalno osakaćeno iskustvo putovanja. Iako ovo rješenje možda neće raditi ako ste na krstarenju ili obilasku s vodičem, moglo bi pomoći ako ste na dugom, nezavisnom odmoru.