Tai Chi časovi da se pridružite dok ste u poseti Hong Kongu

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 09:23

Bitan dio života mnogih ljudi u Hong Kongu, Tai Chi se praktikuje u javnim parkovima širom grada, posebno rano ujutro. Iako više nema besplatnih časova, još uvijek možete pronaći grupe kojima ćete se pridružiti za male startnine.

Tai Chi je idealan oblik vježbanja koji je također savršen za opuštanje. Za ovaj grad koji uvijek ima obje noge na papučici gasa, Tai Chi je omiljeni način da se opustite i ostanete zdravi. Praksa uključuje niz tečnih pokreta koji su dizajnirani da održe ravnotežu Yin i Yang u tijelu. Nijedan od ovih pokreta nije naporan, niti ih je teško naučiti, čineći Tai Chi pristupačnim i privlačnim za turiste.

Gdje pronaći časove Tai Chi

U 2015. Turistička zajednica Hong Konga ukinula je svoje besplatne časove Tai Chi-a, ali stranica još uvijek navodi mnoge časove kojima se možete pridružiti uz mjesečnu naknadu. Aktivnosti se provode na kantonskom osim ako nije navedeno; nerezidenti će morati da pokažu lična dokumenta da bi dobili manje skupe koncesione naknade. Nastava se može otkazati zbog vremenskih prilika; kada se pojave problemi sa kvalitetom vazduha, učesnicima sa postojećim srčanim ili respiratornim bolestima preporučuje se da potraže savet lekara pre pohađanja nastave.

Turisti idrugi posjetitelji se mogu prijaviti za ove časove:

• Učite Tai Chi, koju vodi škola Tai Chi u Hong Kongu u teatru Kwai Tsing, svakog utorka od 9:00 do 11:00 sati. Događaji također uključuju filmove i prezentacije.
• Tai Chi čas, Hong Kong Tai Chi škola u gradskoj vijećnici Sha Tin, svakog četvrtka od 16:00. do 18:00
• Mnogi treninzi za ljude koji mogu koristiti bilo gdje, od početnih tečajeva Tai Chi-a do naprednih kurseva mača, navedeni su u Hong Kongu Culture Center.

Neformalne grupe i besplatne izložbe

Ako već znate Tai Chi, ponekad se možete neformalno pridružiti grupama koje vježbaju na nekoliko mjesta širom grada. Neke grupe za koje se zna da prihvataju prolaznike mogu se naći u sljedećim parkovima, uglavnom u ranim jutarnjim satima.

• Victoria Park u rano jutro
• Hong Kong Park, koji ima Tai Chi vrt sa dvorištima posebno za trening
• Kow Loon Park, gdje se svake nedjelje popodne održavaju javne izložbe

Prvo zatražite dozvolu da se pridružite grupi, ali budite upozoreni da većina neće govoriti dobro engleski. Ako gledate grupu nekoliko dana prije nego što zatražite da se pridružite, možda će više prihvatiti vaš zahtjev. To će vam također dati priliku da saznate protokol. Posebno gledajte da li učenici plaćaju nastavnicima (koji su možda penzionisani majstori) na kraju nastave, to može biti samo dolar ili dva. Ako dobijete dozvolu da se pridružite na jedan dan, na kraju zahvalite učitelju dok plaćate i pitajte možete li se vratiti.

Ako je grupaodbija vaš zahtjev da im se pridružite, pitajte da li znaju za drugu grupu koja bi vas mogla prihvatiti.