Preliminarni koraci ako želite započeti ronjenje

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 09:49

Da li ste ikada sanjali da plutate u bestežinskom stanju poput astronauta, da istražujete neobične vrste poput terenskog istraživača ili tražite izgubljene predmete poput lovca na blago? Ronjenje može ove snove učiniti stvarnošću! Ronjenje je relativno jednostavno i zahtijeva samo kratak period obuke da biste započeli. Bilo da je vaš cilj u ronjenju posmatranje riba, očuvanje okeana ili jednostavno upoznavanje drugih avanturističkih ljudi, 70% svijeta postaje vam dostupno onog trenutka kada naučite disati pod vodom!

Evo jednostavnih koraka za početak učenja ronjenja.

Korak 1: Odredite da li ispunjavate fizičke preduvjete za ronjenje

Sa savremenim napretkom u ronilačkoj opremi, medicini i obuci, ljudi svih uzrasta i veličina mogu bezbedno naučiti roniti. Većina ljudi koji imaju osnovni nivo fizičke kondicije i koji se osjećaju ugodno u vodi mogu roniti.

Međutim, postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja su kontraindicirana za ronjenje. Obavezno pročitajte medicinski upitnik o sposobnosti za ronjenje/ronjenje prije nego što se upišete na tečaj ronjenja.

• Zdravstveni i dobni preduslovi za ronjenje

Korak 2: Odaberite kurs ronjenja

Dok ronjenje (kao i svaki sport) ima neke inherentne rizike, ovim rizicima se može efikasno upravljati kada ronioci nauče da provjere i pravilno koriste svoju opremu i da slijede smjernice za sigurno ronjenje. Dostupan je širok izbor kurseva ronjenja koji omogućavaju roniocima da počnu sigurno uživati u podvodnom svijetu.

Većina ronilačkih centara nudi sve, od "probaj ronjenja" (gdje se znatiželjni ljudi mogu pojaviti i isprobati ronjenje u bazenu bez obaveze) do otvorenih vodenih tokova koji certificiraju ronioca za život.

• Agencije za certifikaciju ronjenja
• Šta je certifikacija otvorenih voda?

Korak 3: Kupite ili iznajmite ronilačku opremu

Ronjenje je sport koji ovisi o opremi. Ronilac treba kompletan komplet dobro održavane, pravilno postavljene opreme za ronjenje prije nego što počne roniti. Većina tečajeva ronjenja uključuje iznajmljivanje opreme u cijenu tečaja, tako da nije bitno da ronilac posjeduje kompletan set opreme. U stvari, mnogi ronioci nikada ne kupuju kompletan set opreme, već radije iznajmljuju opremu ili kupuju samo lične stvari kao što su odijela, peraje i maske.

Naravno, posjedovanje vaše ronilačke opreme ima mnoge prednosti. Ronioci koji posjeduju ronilačku opremu mogu biti sigurni u njenu prikladnost, funkciju i održavanje, i obično su udobniji i sigurniji pod vodom od onih koji nemaju.

• Maske
• peraje
• Snorkels
• Regulatori

Korak 4: Naučite osnovnu teoriju ronjenja

Spuštanje upodvodno okruženje utiče na osobu na načine koje možda ne očekuje. Da bi bila sigurna i spremna za početak ronjenja, osoba prvo mora razumjeti kako će ronjenje utjecati na njegovo tijelo i opremu.

• Osnove plovnosti za ronjenje
• Osnove izjednačavanja uha
• Apsorpcija dušika
• Sigurnosna zaustavljanja

Korak 5: Vježbajte jednostavne vještine s instruktorom

Nakon što ste pregledali teoriju ronjenja s instruktorom i nabavili opremu za ronjenje, moći ćete prvi put udahnuti pod vodom - ali još niste spremni za skok s čamca! Učenje ronjenja zahtijeva ovladavanje vještinama kao što je čišćenje vode iz vaše maske za ronjenje i regulatora (vaš aparat za disanje). je

Sertifikovani instruktor ronjenja pomoći će vam da naučite ove vještine, kao i podvodnu komunikaciju i upravljanje problemima. Šta očekivati na svom prvom ronjenju.

• Kako se spustiti
• Brisanje maske

Korak 6: Pitajte

Zapamtite da prilikom učenja nove aktivnosti nema "glupih" pitanja. Evo liste nekih od najčešćih pitanja koja mi postavljaju studenti ronioci. Ako imate pitanje koje ne vidite navedeno ispod, slobodno mi ga pošaljite e-poštom na [email protected]. Dat ću sve od sebe da odgovorim!