Kako pravilno pristajati planinarskim čizmama i cipelama

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 09:55

Gotovo je nemoguće ne ući u zalihe naljepnica svaki put kada posjetite odjel za cipele u prodavnici sportske opreme. Stvarno? Oni žele više od 100 dolara za obuću koja se kupuje sa izričitom namjerom da je zloupotrebe dok se ne raspadne. S druge strane, vaše planinarske cipele ili čizme bit će temelj svakog vašeg iskustva na stazi. Bez njih ne možete daleko stići, a loš par će vas podvrgnuti gomilu agonije.

Drugim riječima, skupe planinarske cipele su vrijedne troškova - ako ispune svoja obećanja. Kvalitetna planinarska obuća je dovoljno čvrsta da zaštiti vaša stopala dok pješačite miljama, dovoljno osjetljiva da možete osjetiti povezanost sa stazom i dovoljno udobna da ćete - ako je odgovarajuće veličine i nosite prave čarape - rijetko, ako ikada, morate da se nosite sa žuljevima, oštećenim noktima na nogama ili bolnim mestima na stopalima.

Komplikovanija vijest je da, iako svako ima svoje omiljene vrste, ne postoji jedinstveni odgovor na to koje su planinarske cipele najbolje.

Savjeti za kupovinu planinarskih čizama i cipela

Koristite ove trikove da procijenite koliko dobro svaka planinarska čizma ili cipela koju isprobate pristaje vašim stopalima. Prije kupovine imajte na umu sljedeće:

• Idite u kupovinu pred kraj dana, kada su stopala najveća.
• Nosite iste čarape i pantalone koje biste nosili na planinarenju. Ako očekujete da nosite široku paletu čarapa - recimo, tanke čarape za ljetno planinarenje i debele vunene čarape za zimsko planinarenje - ponesite sa sobom najdeblje i najtanje čarape.

Kada ste u prodavnici

1. Zamolite prodavača ili prodavačicu da vam izmjere oba stopala. Ovo će vam dati početnu tačku za veličine čizama i reći će vam je li jedno stopalo veće od drugi.
2. Zavežite obje čizme, ustanite i mrdajte prstima. Vaši veliki prsti trebaju biti blizu, ali ne dodirivati prednju stranu nožne kutije. Zamolite pomoćnika da pritisne palac preko prednjeg dijela čizama, odmah ispred vašeg nožnog prsta. Kao opšte pravilo, ako postoji puna širina palca između vašeg nožnog prsta i prednjeg dela kutije za prste, čizme su prevelike. (Zapamtite, ovo pretpostavlja da već nosite svoje planinarske čarape – uključujući debele, zimske čarape ako ih planirate koristiti.) Takođe, što je obuća lakša (a samim tim i fleksibilnija), to možete bliže pristajati izvuci se.
3. Okotrljajte se naprijed na prste, a zatim nazad na pete. Uradite ovo nekoliko puta. Ako čizme zaista dobro stoje, vaše pete se uopće neće pomicati gore-dolje unutar čizme. Što vam se pete više kreću, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti plikove kada koristite ove čizme.
4. Hodajte uzbrdo i nizbrdo. Ako prodavnica nudi nagnutu rampu ili komad kamena po kojem možete hodati gore-dolje, koristite ga. Ako čizme odgovaraju, vašestopala će ostati sigurno postavljena; ako ne pristaju kako treba, vaše pete će se kretati u čizmu dok hodate uzbrdo, a prsti će vam kliziti naprijed uz rub kutije za prste dok idete nizbrdo.
5. Prošetajte radnjom različitom brzinom. Ako osjetite bilo kakvo štipanje, trljanje, trljanje ili "vruće tačke" trenja bilo gdje u bilo kojoj čizmu, to nije prava obuća za vaše avanture na stazi.

Ne dozvolite nikome da vas uvjeri da će problematična područja nestati kada se čizma probije. Vrlo teške čizme mogu omekšati i donekle se formirati na vašem stopalu tijekom upotrebe, ali i dalje bi trebale pravilno pristajati (i razumno udobno) od samog početka. Jedina iznimka je manžetna za gležanj na kožnim čizmama, koja će gotovo uvijek omekšati korištenjem. Lakšim čizmama i planinarskim cipelama je potrebno malo ili nimalo vremena za probijanje.

Imate problema s pronalaženjem čizama i cipela koje odgovaraju?

Probajte sljedeće savjete:

• Probajte muške cipele (ako ste žena) i ženske cipele (ako ste muškarac). Ne prave sve kompanije svoje cipele na osnovu rodno specifičnih dužina ali, ako dođu, te male razlike mogu biti sve što vam je potrebno da biste savršeno pristajali.
• Tražite širu (ili užu) širinu. Ako čizme koje isprobavate nisu dovoljno široke ili uske, isprobajte par koji nudi više širine birajte između.
• Ako imate mala stopala, isprobajte dječje čizme i cipele. Bonus: Često su jeftinije od obuće za odrasle. Potencijalni nedostatak: dječja obuća možda nije napravljena da izdrži toliko zlostavljanja kao čizmedizajnirano za odrasle.
• Promijenite čarape. Bešavne, podstavljene čarape (dostupne u većini prodavnica sportske opreme) mogu smanjiti trljanje i nelagodu oko vaših nožnih prstiju i gležnjeva.