10 osnovnih sigurnosnih savjeta za svako planinarenje

2025 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 15:42

Ovi sigurnosni savjeti za planinarenje mogu izgledati kao zdrav razum, ali previše se planinara nađe u lošim situacijama zbog nedostatka znanja ili istraživanja. Neke osnovne pripreme mogu zadržati vaše planinarenje u kategoriji sretnih uspomena gdje i pripada.

Zastrašujuće situacije na stazi često počinju nizom naizgled malih stvari koje krenu po zlu. Slaba kiša čini stazu skliskom i natapa vašu odjeću. Zatim kopate po svom rancu i otkrijete da je boca za vodu procurila svoj dragocjeni sadržaj po cijeloj mapi. To uzrokuje da krenete pogrešnim putem i ne izađete prije mraka. Sada, umjesto da dijelite slavljenički obrok i piće sa ostalim planinarima, hladno vam je, žedni ste i čeka vas veoma duga noć.

Na sreću, ovakvi scenariji se često mogu spriječiti. Bilo da idete na jednodnevno planinarenje blizu kuće ili se krećete u neko ozbiljno čudo u nacionalni park, slijedite ove osnovne sigurnosne savjete za svako planinarenje.

Planirajte noćenje (čak i na dnevnim planinarenjima)

Dnevne šetnje mogu se neočekivano pretvoriti u noćenje u šumi, i vjerovatno se nećete s’morati. Izgubiti se ili uganuti gležanj (ili pomoći drugom planinaru s njim) može odgoditi povratak do auta na vrijeme, tako da je bitno da budete spremni kao damožda ćete morati prenoćiti na stazi.

Plašači koji se plaše ideje da nespremnu noć provedu u šumi imaju veću vjerovatnoću da žure da završe stazu i onda padnu ili se ozlijede u mraku. Padovi i hipotermija su dva vodeća uzroka smrtnih slučajeva na stazama, a vjerovatnije je da će se oba dogoditi noću.

Uz to, uvijek i bez izuzetka, nosite barem jedan pouzdan izvor svjetlosti tokom planinarenja (kao što je baterijska lampa), nekoliko dodatnih grickalica i dodatni sloj za nošenje - čak i ako planirate da izađete prije zalaska sunca. Ne trošite vrijednu bateriju telefona koristeći je kao svjetiljku! Ako se izgubite bez izvora svjetlosti, prestanite se kretati i pričekajte spas ili izlazak sunca. Statistički gledano, provesti neugodnu noć je sigurnije nego pokušavati pronaći izlaz.

Neka neko zna kamo idete

Čak i ako planinarite s prijateljem, ipak je dobra ideja da nekome iz civilizacije obavijestite kada očekujete povratak. Nećete biti spašeni ako niko ne zna da vam je možda potrebno spašavanje. Napravite plan putovanja i ostavite ga nekom pouzdanom.

Služba Nacionalnog parka preporučuje da vaš plan putovanja uključuje:

• Mapa sa planom puta i planiranom rutom
• Očekivani datum i vrijeme povratka
• Boja, marka i broj dozvole vašeg vozila
• Koje boje odeću nosite vi i drugi
• Spisak ljudi koji idu s vama (uključujući sve bitne medicinske potrebe ljudi u vašoj grupi)

Unaprijed istražite svoju rutu

Prije planinarenja u nepoznatom području, saznajte više o rasporeduvaše planinarenje, uključujući udaljenost, teren i povećanje nadmorske visine. Zabilježite koliko biste daleko trebali hodati u bilo kojem smjeru da biste presjekli cestu ili vodu. Zapitajte se (i budite iskreni) da li ste u dovoljno dobroj formi za povećanje visine. Topografska karta može biti vrijedan resurs za dobijanje pregleda terena.

Na dan vašeg planinarenja, odvojite nekoliko minuta da posjetite sjedište parka ili stanicu rendžera ako postoji. Iskusni rendžeri će rado razgovarati o vremenu, divljini, upozorenjima na požar, zatvaranju staza, prelazima potoka i bilo čemu drugom što biste trebali znati. Dok ste tamo, uzmite papirnatu kartu radije nego da se oslanjate samo na tehnologiju za orijentaciju.

Ponesite grickalice i dodatnu vodu

Voda je neophodna, ali nažalost teška neophodna, tako da planinari obično nose samo onoliko koliko misle da će im trebati. Međutim, dehidracija je čest problem na stazi, posebno zimi ili na suhom zraku. Napravite naviku da pakujete dodatnu bocu. (Možete naići na nekog drugog kome je potrebna voda.)

I razmislite o kupovini uređaja za filtriranje u slučaju da ostanete bez vode. Bilo koji izvor vode na koji naiđete vjerovatno treba biti pročišćen; bolje je pogriješiti na strani opreza i izbjegavati prijateljstvo s lokalnim parazitom. LifeStraw, Sawyer Mini ili drugi uređaj za filtriranje je vrlo malo težak, ali će riješiti veliki problem ako se zaglavite.

Užine su neophodne za podizanje morala i energije po potrebi. „Glavan“planinar sa niskim šećerom u krvi češće donosi loše odluke. Uvijek imajte neke energetske pločice,orasi ili druge grickalice koje preferirate u svom pakovanju.

Ne komunicirajte sa divljim životinjama

Uočavanje divljih životinja tokom planinarenja je obično blagoslov, ali trebali biste znati kako pravilno postupati sa susretima.

Uopšteno govoreći, dajte svim divljim životinjama široki položaj. Rendžeri Nacionalnog parka Yellowstone preporučuju najmanje 100 jardi za medvjede i 25 jardi za losove, bizone i losove. Pravite buku tokom vašeg pješačenja kako biste upozorili medvjeda na vaše prisustvo (i stoga ga nemojte iznenaditi). Ako ipak vidite medvjeda, pokušajte da ne budete primjećeni i polako se vratite putem kojim ste došli.

Ako ste već privukli pažnju, nikada ne pokušavajte pobjeći. Nacionalna federacija za divlje životinje izvještava da medvjedi grizli mogu trčati 35 mph. Umjesto toga, držite na oku životinju (bez selfija) i krećite se bočno u širokom krugu oko nje ili polako nazad dok ne budete sigurni. Mahnite rukama i pravite buku, ali ne na agresivan način. Dajte životinji do znanja da niste ni prijetnja ni ukusan plijen. (Stručnjaci takođe upozoravaju na penjanje na drveće; medvedi se mogu popeti na drveće mnogo bolje od vas.)

Ovdje pročitajte više savjeta o susretima medvjeda i drugih divljih životinja od Službe Nacionalnog parka.

Započnite svoj dan rano

Početak pješačenja ranije pruža mnoge prednosti. Svjetlo je bolje za fotografije, ptice i divlje životinje su aktivnije, a grmljavine se najčešće javljaju u popodnevnim satima. Što je još važnije, imat ćete dodatni tampon prije mraka za rješavanje stvari ako nešto krene po zlu.

Ako planinarite u zemlji medvjeda, budite posebno oprezni u zoru i sumrak kada su najaktivniji. Iznenaditi pospanog medvjeda uvijek je loša ideja.

Znajte šta raditi po lošem vremenu

Provjera prognoze je mudra, ali majka priroda može brzo promijeniti stvari. Kratke oluje s grmljavinom mogu pretvoriti staze u klizava ispiranja. Lagani prelazi preko potoka često postaju opasni, a jak vjetar može uzrokovati pad velikih grana.

Ako čujete grmljavinu tokom planinarenja, čak i ako je nebo još plavo, trebali biste se odmah okrenuti ili krenuti prema najbližem skloništu - idealno, potpuno zatvorena zgrada ili automobil. Ako u blizini nema skloništa, krenite prema niskom terenu i izbjegavajte visoke predmete poput drveća, i čučnite (ne lezite) na zemlju.

Ostanite suhi

Hipotermija može izgledati kao samo zimski problem, ali dobiti "hipotermiju planinara", kao što je poznato, moguće je čak i na 50 stepeni Farenhajta.

Iskusni planinari znaju izreku "pamuk ubija". Pokisavanje, bilo od kiše ili znoja, dok nosite pogrešnu odjeću može uzrokovati brz pad tjelesne topline. Stanje je često uznemireno naporom, umorom i dehidracijom - stvarima sa kojima se planinari suočavaju. Na sreću, hipotermija se lako može spriječiti:

• Obucite se u slojeve da bolje kontrolišete temperaturu
• Odaberite slojeve koji odvode vlagu preko pamuka i trapera
• Ne gurajte se na vjetrovit vrh ako ste već mokri i hladni

Nosite zviždaljku

Zviždaljka zauzima malo prostora, a ako vam zatreba pomoć, zvuk će se nositi mnogo dalje od vašeg glasa. Dunite u zviždaljku od tri puta (SOS) kako biste označili da imate hitan slučaj. Držite ga pri ruci u džepu ili nauzica, nije zakopana u ranac!

Ne nosite slušalice dok planinarite

Mnogi ljudi uživaju u muzici tokom dugog pješačenja, ali uklanjanje jednog od najvažnijih čula ima cijenu. Ne samo da će vam nedostajati pjev ptica, priroda često upozorava zvukovima, dajući nam dovoljno vremena da odgovorimo. Morate čuti frktanje tog razdraženog medvjeda, zveckanje zvečarke ili oštar prasak grane koja pada!

Muzika je lijepa, ali sačekajte dok ne krenete da uživate u tom slavljeničkom napitku na kraju sigurnog planinarenja.