Najbolji joga odmori na Baliju

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 08:34

Zapanjujuće lijep i šokantno pristupačan, Bali je po veličini manji od većih indonezijskih ostrva poput Sumatre i Java, ali je zapravo najposjećenije ostrvo u zemlji. Dok mnoge putnike privlači divlji život ostrva, plaže i opušteni tempo života, stotine hiljada privlači nešto drugo: joga.

Zašto je Bali, a posebno grad Ubud, postao globalno mjesto okupljanja entuzijasta joge, može se pretpostaviti, iako bi gotovo savršeno vrijeme, niska cijena života i većinsko hinduističko stanovništvo mogli biti faktori koji doprinose. Danas u zemlji postoje hiljade stalnih joga odmorišta, koji obično uključuju smještaj, obroke i dnevne časove joge. Neki retritovi su brze trodnevne obaveze koje možete dodati dužem putovanju, dok neki retritovi mogu trajati nedeljama, kulminirajući naprednim sertifikatima za podučavanje joge.

Ako planirate yoga retreat na Baliju, može biti teško znati gdje tražiti, posebno ako ste novi u jogi. Srećom, lista ispod pokriva najbolja odmarališta za jogu na Baliju i trebala bi pomoći da proces donošenja odluka bude malo lakši.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Zračna joga može zvučati zastrašujuće, posebno ako imate strah od visine, ali to je zapravo jedna od najzdravijih vrsta joge za izgradnju fleksibilnosti i zaštitu bolnih zglobova. Vazdušni jogiji koriste svilenu viseću mrežu za pomoć u položajima i kretanju, a možete je detaljno proučavati u šestonoćnom zračnom yoga povlačenju ULU Yoge. Uključuje pet dana joge, instrukcije prije nastave i lično, smještaj u studentskim domovima i veganski doručak svakog jutra. Također možete odabrati svoj vlastiti smještaj u blizini ako biste radije boravili u luksuznijim iskopinama. Kursevi su u Ubudu ili Uluwatuu.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Zainteresovani ste za manje struktuiran joga odmor na Baliju? Zatim razmislite o povlačenju u Udara Bali, koje nudi mogućnost povlačenja po svome. Svakog dana ćete imati neograničen pristup jogi u rasponu od Vinyasa flow do joge u vodi, kao i svakodnevnu 60-minutnu masažu, pune obroke plus uslugu čaja u organskom kafiću na licu mjesta i pristup spa centru sa parna kupelj, jacuzzi i mali bazeni. Možete raditi onoliko malo ili koliko želite joge u shala s pogledom na okean, što ga čini odličnim odmorištem za sve koji nisu spremni da se posvete redovnom učenju.

Om Ham Retreat and Resort Jednodnevni Yoga Retreat

Malo vremena? Zaputite se u Ubud, nezvaničnu prijestolnicu joge na Baliju, na jednodnevni odmor u Omham Retreat and Resortu. Retreat je osnovao Master YogiKetut Arsana, rodom iz Ubuda koji je bio pionir Kundalini Tantra joge. Kao u Kundalini jogi, časovi se ovdje fokusiraju na buđenje vaše unutrašnje energije s ciljem da postanete prosvijetljeni, ili barem da naučite da pomjerite fokus izvan svog fizičkog bića. Veliki je fokus na pokretu i emocijama. Jednodnevni odmor uključuje priliku da isprobate časove Kundalini Tantre joge, plus zdrav ručak i pristup hotelskim bazenima.

Blue Karma Yoga and Culinary Retreat

Ubud je možda centar kulture joge na Baliju, ali nije na plaži. Dakle, ako želite svoj wellness uz stranu sunca i pijeska, isprobajte četverodnevni odmor za hranu i jogu u Blue Karma Wellnessu u Seminjaku, gradu na plaži u blizini međunarodnog aerodroma na Baliju. Povlačenja uključuju časove joge, obilazak hrane u Ubudu, kurs kuvanja, časove o tome kako napraviti biljne lekove, vrhunsku večeru sa uzorcima i još mnogo toga. Također dobijate besplatnu uslugu prijevoza do plaže i smještaj u modernom balijskom apartmanu. Blue Karma također vodi meditaciju, tišinu i ajurvedska povlačenja.

Samyama Meditation Center Yoga and Meditation Retreat

Tri dana možda ne izgledaju kao dugo vremena za joga odmor, ali može biti ako se zaista trudite da radite na samorazvoju. To je cilj trodnevnog povlačenja meditacije i joge u Samyama meditacijskom centru. Pored časova joge i vođene meditacije, pohađat ćetečasovi za učenje o meditaciji: povijest te meditacije, tehnike za uspjeh u njoj i uvod u nauku meditacije. Ne treba vam nikakvo iskustvo meditacije, a retreat uključuje i dva veganska obroka dnevno plus smještaj. Da napravite korak dalje, razmislite o rezervaciji tamne meditacije, gdje ćete jesti, spavati, vježbati i meditirati u tišini u mraku tri dana.

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Ronioci i ronioci obično preferiraju mirnu istočnu obalu Balija, ali na zapadnoj obali pouzdani valovi i topla voda privlače surfere iz cijelog svijeta. Ako želite da svoje vrijeme na Baliju provedete fokusirano na više od samo joge, prijavite se za sedmodnevno povlačenje surfanja i joge u Pelan Pelan Bali u Cangguu. Paket uključuje smještaj, pet časova surfanja i najam daske, dnevni doručak i ručak, časove joge i meditacije, izlete u lokalna duhovna mjesta i tri balijske masaže. Svi nivoi su dobrodošli, čak i ako nikada niste kročili na dasku za surfovanje.

Bliss Sanctuary za žene Yoga Retreat

Ako put na Bali jednostavno neće biti potpun bez namakanja u vanjskoj spa kadi punoj cvijeća, razmislite o joga odmorištu u Bliss Sanctuaryju, wellness centru samo za žene. Nude desetine paketa, ali yoga retreat posebno uključuje neograničene joge i spa tretmane, izlete, ličnog planera/joga konsultanta i smještaj u apartmanu u jednomod njihova tri zadivljujuća imanja širom ostrva (oh, i to cvetno kupatilo, naravno.)

Balitrees Retreat Traditional Yoga Homestay

Da biste doživjeli kako je izgledalo povlačenje joge na Baliju prije nego što je postalo popularno među putnicima, odsjednite u Balitreesu, vrlo tradicionalnom smještaju u kući. Dok ste tamo, vježbat ćete Yoga Watukaru, stil koji je razvijen na Baliju 600-ih godina nove ere. Yoga Watukaru ima snažan fokus na čakru, posredovanje i kretanje između poza, umjesto da ih drži. Balitrees se nalazi u malom gradiću Sesandan i sva odmarališta uključuju smještaj u domu, tradicionalne balijske obroke u grupnom okruženju, neograničenu Watukaru jogu i kulturne aktivnosti koje vodi zajednica kao što su obilasci vodopada i posjete vrtu s leptirima. Takođe je veoma pristupačna, što se tiče povlačenja joge na Baliju.

Santhika Retreat Center Retreat za parove

Putujete sa partnerom? Rezervišite sedmodnevni joga centar Santhika Retreat centra "Umjetnost biti zajedno" i iskoristite raspored koji je namijenjen da vas fizički i duhovno približi. Utočište uključuje smještaj, časove joge za parove, spa sesiju za dvoje, sve obroke, opsežni tečaj balijske masaže i izlete za parove kao što su privatno noćno ronjenje i plivanje s delfinima. Možete čak i učestvovati u balijskoj svadbenoj ceremoniji dok ste tamo ako ste tako skloni.

The Yoga Barn Ubud Yoga Retreats

Ne možete imati listu najboljih joga odmorišta na Baliju bez uključivanja The Yoga Barn, vjerovatno najpoznatijeg joga studija u Ubudu. Paketi za odmor u studiju su vrlo jednostavni - odaberite odmor od tri, pet ili sedam noći. Svaka ima neograničen broj joge, smještaj u zajedničkoj ili privatnoj sobi i besplatan doručak. Budući da se štala za jogu nalazi u centru Ubuda, bit ćete u blizini restorana i kafića, planinarenja kroz rižina polja i popularnih znamenitosti kao što su Svetište u šumi majmuna i vodopad Tegenungan.