2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 09:10
Iako je drevnu tehniku Vipassana meditacije praktikovao Lord Buda u Indiji, ona nije popularna samo kod Indijaca. Mnogi putnici odvoje vrijeme za učenje Vipassane u Indiji. Ovaj stil meditacije je izveden iz theravada budizma, iako je kurs oslobođen vjerskih učenja.
Vipassana je ponovo uvedena u Indiju 1970-ih od strane S. N. Goenke, penzionisanog industrijalca koji je rođen u Mjanmaru, ali je imao indijsko naslijeđe. Kurs Vipassana meditacije je 10-dnevni tihi rezidencijalni program koji se fokusira na promatranje daha i tjelesnih senzacija. Dani počinju u 4.30 ujutro, tako da nije za one sa slabim srcem. Međutim, kurs, hrana i smještaj su besplatni.
Imajte na umu da je struktura kursa identična u svim centrima, jer se koriste isti audio i video instrukcije. Nema varijacija u rutini. Razlikuju se samo okruženje i sadržaji, poput tople vode i zajedničkih soba. Veći centri imaju i pagode sa pojedinačnim ćelijama za meditaciju, pored dvorane za meditaciju za sve. Također su bolje opremljeni za strance. 10-dnevni kursevi se uglavnom održavaju dva puta mjesečno tokom cijele godine.
Dhamma Pattana, Mumbai
Dhamma Pattana Vipassana centar za meditaciju je dio veličanstvenog kompleksa Global Pagoda koji je otvoren 2009. godine u blizini Goraija na plaži, u vanjskom sjevernom predgrađu Mumbaija. Zgrada je moderna, a sve sobe su opremljene zapadnim sadržajima i klima uređajima. Posebnost desetodnevnog kursa koji se ovdje predaje je da je posebno usmjeren na poslovne rukovodioce i profesionalce. Tehnika je ista, ali kurs sadrži dodatne razgovore vezane za korištenje Vipassana principa za suočavanje sa stresovima u poslovnom svijetu. Kursevi se popunjavaju veoma brzo i moraju se rezervisati unapred.
Dhamma Giri, Igatpuri
Najveći svjetski Vipassana centar za meditaciju, poznat kao Dhamma Giri, nalazi se u Vipassana istraživačkom institutu u Igatpuriju u Maharaštri. Udaljen je oko tri sata od Mumbaija i dostupan je vozom. Centar je ponudio svoj prvi kurs javnosti 1976. godine, a sada u njemu studira na desetine hiljada svake godine. Desetodnevni kursevi su uvek veoma traženi. Uprkos velikoj veličini centra, svuda okolo vlada osjećaj mira. Preko 400 ćelija je dostupno za individualnu meditaciju, što je privlačno za one koji žele intenzivnu praksu u samoći daleko od drugih ljudi. Smještaj se kreće od spavaonica do jednokrevetnih soba.
Dhamma Thali, Jaipur
Dhamma Thali ima najveći kapacitet nakon Dhamma GirijaIgatpuri i može primiti 200 učenika. Ovaj centar je ujedno i jedan od najstarijih u Indiji. Njegov veliki kampus izgrađen je 1977. godine, usred brda na periferiji Džajpura u blizini hrama majmuna G alta. Studenti cijene mirnu lokaciju centra i činjenicu da ga posjećuju paunovi i prijateljski raspoloženi majmuni. Oko 20% studenata su stranci. Centar ima rustikalni izgled sa kamenim šetnicama koje prolaze kroz njega, četiri sale za meditaciju (dve velike i dve male) i pagodom sa 200 ćelija za meditaciju. Postoje pojedinačni i zajednički smještaji različitih standarda. Novije sobe imaju zapadne toalete i tuševe, dok u ostalima možete očekivati kante i klozete. Pobrinite se da dođete ranije kako biste povećali svoje šanse da dobijete dobru sobu.
Dhamma Bodhi, Bodh Gaya
Ako želite meditirati na mjestu gdje je Gospodin Buda postao prosvijetljen, idite u Dhamma Bodhi Vipassana meditacijski centar u Bodh Gaya, Bihar. Nedavno prošireno naselje nalazi se na 18 hektara zemljišta zapadno od grada, okruženo poljoprivrednim poljima u blizini Univerziteta Magadha. 10-dnevni kursevi uglavnom počinju svakog prvog i 16. u mjesecu. Ima prostora za oko 80 učenika istovremeno. Od novembra do februara su najprometniji mjeseci, a dolaze stranci iz cijelog svijeta. Smještaj je obezbjeđen u jednokrevetnim ili dvokrevetnim vikendicama sa pripadajućim kupatilima. Korisna stvar kod proučavanja Vipassana meditacije u Bodh Gaya je to što kurseve budističke filozofije takođe pružaju drugi lokalniorganizacije. Ovo je zgodno za one koji su zainteresovani za budizam.
Dhamma Sikhara, Dharamasala
Ako vam se dopadne pomisao na meditaciju u planinama, na svježem zraku i visokim borovima, isprobajte Sikhara Dhamma Vipassana meditacijski centar blizu Dharamasale u Himachal Pradeshu. Smješten na tri hektara šumovitog zemljišta, jedan je od najživopisnijih centara Indije. Centar je svoj prvi desetodnevni kurs održao 1994. godine i popularan je među strancima zbog svoje blizine McLeod Ganju. Oko 70% od oko 90 studenata nisu Indijci. Ipak, treba imati na umu nekoliko nedostataka. Sadržaji su prilično minimalni, a nema pagode. Većina učenika će dobiti privatnu sobu za sebe, ali toaleti i tuševi su zajednički. Vrijeme je stalno hladno i vlažno, a nedostatak ventilacije u zgradama dovodi do rasta buđi. Osim toga, majmuni su često prijetnja. 10-dnevni kursevi se održavaju svake dvije sedmice od aprila do novembra. Centar je zatvoren od decembra do marta.
Dhamma Paphulla, Bangalore
Što znači "Vedrina istine", Dhamma Paphulla se nalazi na 10 jutara zemlje u selu Alur, na severozapadnoj periferiji Bangalora. Lokacija je mirna, ali zgodna, jer autobusi iz Bangalora svaki sat idu pravo do kapije centra. Centar je osnovan 2004. godine, ali se izgradnja odvijala nekoliko narednih godina. Glavna sala za meditaciju izgrađena je 2008. godine, a zatim su uslijedili novi smještaji (jednokrevetne idvokrevetne sobe sa pripadajućim kupatilima i toplom vodom). U glavnoj sali ima mesta za 100 učenika, plus 30 učenika u svakoj od manjih sala. Budući planovi uključuju pagodu sa pojedinačnim ćelijama za meditaciju.
Dhamma Setu, Chennai
Smešten usred risa i poljoprivrednog zemljišta na periferiji Čenaja u južnoj Indiji, Dhamma Setu je harmonično tropsko utočište. Bujna zemlja centra ranije se koristila za uzgoj pirinča. To je još jedan relativno nov centar, sa 10-dnevnim kursevima koji počinju 2005. Impresivna zlatna pagoda ima 150 pojedinačnih ćelija za meditaciju za studente, a glavna sala za meditaciju ima prostora za oko 120 učenika. Postoje i tri manje sale. Smještaj se sastoji od dvokrevetnih soba, sa pripadajućim kupatilima i toplom vodom zagrijanom solarnom energijom. U ponudi su i dječiji kursevi.
Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai
Dhamma Arunachala je izvanredan novi Vipassana meditacijski centar na jednom od najduhovnijih mjesta u Indiji. Tiruvannamalai, oko 4 sata od Chennaija u Tamil Naduu, poznat je po moćnoj energiji svoje svete planine Arunachala. Vidljivost planine iz centra i doprinosi iskustvu. Dhamma Arunachala je sprovela svoj prvi kurs 2015. godine i razvija se na ekološki prihvatljiv način na skoro 7 jutara zemlje. U gradnji je korištena opeka napravljena od glinenog tla na imanju. Centar može primiti 100 učenika i ima svoju pagodusa pojedinačnim ćelijama za meditaciju. Imajte na umu da vrijeme u Tiruvannamalaiju postaje veoma vruće i vlažno. Stoga je najbolje posjetiti zimi, kada je najhladnije.
Dhamma Sota, Haryana
Dhamma Sota osvježavajući kampus bijelih zgrada nalazi se nešto više od sat vremena južno od Delhija, u četvrti Sohna u Haryani. Osnovan je 2000. godine na oko 16 hektara poljoprivrednog zemljišta u blizini brda Aravali. Centar prima do 130 studenata u jednokrevetnim sobama sa pripadajućim kupatilima. Imajte na umu da možda neće biti tople vode. Takođe ima pagodu sa 108 ćelija za meditaciju. Što se tiče vremena, mart je idealno vrijeme za posjetu ovom centru.
Dhamma Salila, Dehradun
Dhamma Salila je alternativa Dhamma Sikhari za one koji više vole planinsko okruženje, posebno tokom ljeta. Smješten je u dolini Doon na Himalajima nedaleko od Dehraduna u Utarakhandu i ima umirujuću lokaciju uz rijeku. Ovaj centar je osnovan 1995. godine i relativno je mali. Može da primi oko 40 studenata u dvokrevetnim sobama sa zajedničkim kupatilima. Međutim, ima pagodu sa odvojenim ćelijama za meditaciju. 10-dnevni kursevi se održavaju dva puta mjesečno tokom cijele godine, osim u januaru. Ako ne volite hladnoću, izbjegavajte ići tamo od novembra do marta.
Dhamma Sindhu, Bada
Smješten blizu Arapskog mora u selu Bada, nedaleko od istorijskog lučkog gradaMandvi u regiji Kutch u Gudžaratu, Dhamma Sindhu je blagoslovljen osvježavajućim okeanskim povjetarcem. Centar je 1991. godine postavljen na 35 hektara zemlje. To je atraktivno imanje koje ima hiljade stabala i cvjetnica, te ribnjak koji donosi paunove i druge ptice. Što se tiče veličine i sadržaja, to je jedan od većih Vipassana meditacijskih centara u Indiji. I kontinuirano se razvija. Postoje četiri sale za meditaciju ukupnog kapaciteta 450 učenika, pagoda sa 184 pojedinačne ćelije za meditaciju, biblioteka, te pojedinačni i zajednički smještaj (mnogi sa zapadnim toaletima) za 200 učenika. Voda se grije solarno.
Dhamma Pala, Bhopal
Dhamma Pala nije veliki Vipassana meditacijski centar, ali ima prednost što se nalazi u Bhopalu, u Madhya Pradesh, koji je nedaleko od drevne Sanchi Stupe. Oni koji su zainteresovani za budizam će ceniti posetu ovom UNESCO-vom mestu svetske baštine, koje je sagradio car Ašoka u 3. veku pre nove ere u čast Gospoda Bude. Centar za meditaciju je osnovan na 5 ari zemlje 2009. godine. Poseduje dve sale za meditaciju, i smeštaj za 70 učenika u jednokrevetnim sobama sa pripadajućim kupatilima. Gradi se pagoda sa 116 ćelija za meditaciju. Centar je veoma aktivan. Pored 10-dnevnog kursa, nudi kurseve za decu, tinejdžere i upoznavanje sa Vipassana programima.
Dhamma Vipula, Navi Mumbai
Dhamma Vipula je popularna alternativa Dhamma Pattaniu Mumbaiju, Nalazi se u Navi Mumbaiju (Novi Mumbai), planiranom satelitskom naselju u blizini grada. Centar je osnovan 2005. godine i do njega se lako stiže lokalnim prigradskim vlakom. Može da primi oko 100 studenata, u jednokrevetnim sobama sa sopstvenim kupatilima. Ljudi iz svih sfera života, uključujući i rukovodioce, pohađaju ovaj centar. Dakle, infrastruktura je pristojna. Nema veze na sive zgrade. Sobe, iako spartanske, imaju klimu i stolove. Tu je i topla voda na sat vremena ujutro. Sprovode se redovni kursevi za decu i tinejdžere, kao i 10-dnevni kurs. Nedavno je izgrađena pagoda sa 130 ćelija za meditaciju.
Dhamma Khetta, Hyderabad
Dhamma Khetta je bio prvi Vipassana meditacijski centar koji je formalno uspostavljen u Indiji, samo nekoliko mjeseci prije glavnog u Igatpuriju, 1976. godine. Inauguriran je sadnjom svete mladice bodhi drveta iz Bodh Gaya. Centar se nalazi u malom selu nedaleko od Hyderabada, do kojeg je lako doći autobusom. Njegove stare zgrade se postepeno nadograđuju. Objekti se sada sastoje od smještaja, u jednokrevetnim i dvokrevetnim sobama, za oko 200 studenata. Postoji pet dvorana za meditaciju plus pagoda sa oko 125 ćelija za meditaciju.
Dhamma Pushkar, Ajmer
Dhamma Pushkar je relativno novi Vipassana meditacijski centar koji privlači priličan broj stranaca zbog svoje lokacije u blizini Puškara, popularne destinacije za putnike u Radžastanu. Centar jesmještena između sela Khadel i Rewat, na pozadini brda Aravalli. Od 2009. godine sprovodi desetodnevne kurseve, ali su objekti kao što je pagoda završeni kasnije 2014. Poduzeti su i dalji radovi. Trenutno ima smještaja za oko 50 studenata, a dostupne su i jednokrevetne sobe sa sopstvenim kupatilima.
Preporučuje se:
Najbolji backpacker hosteli u Indiji i gdje ih pronaći
Planirate ruksak u Indiji? Evo trenutnih opcija za boravak u kvalitetnim backpacker hostelima u Indiji
Najbolji ronilački centri i ronilačka odmarališta Kajmanskih ostrva
Ovih 6 ronilačkih programa je certificirano od strane PADI-ja i među najboljim su mjestima za ronjenje na Kajmanskim otocima (sa mapom)
Najbolji tržni centri na južnom Baliju, Indonezija
Južni Bali vrvi od ovih modernih trgovačkih centara, pružajući indonezijskim turistima restorane, kupovinu i zabavu u blizini plaže
Najbolji trgovački centri u Singapuru u gradskoj vijećnici i zaljevu Marina
Gradska vijećnica i Marina Bay dom su najistaknutijih povijesnih znamenitosti Singapura - i nekih od njegovih najboljih trgovačkih područja
7 Najbolji tradicionalni indijski joga centri
Centri za jogu u Indiji pružaju sve, od dubinskih kurseva do fleksibilnih tečajeva. Ovih 7 tradicionalnih mjesta za učenje joge u Indiji su najbolja