Najbolje teretane i fitnes programi u Torontu

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-07 09:49

Najbolje teretane i fitnes programi u Torontu nude razne načine da postanete fit tako da vam ne bude dosadno. Širok spektar teretana i programa u ponudi pomaže vam da ostanete motivirani i da se vratite po više, bez obzira na vaše fitnes ciljeve ili nivo kondicije. Ako ste u potrazi za novim mjestom za vježbanje ili samo još jednom opcijom da pomiješate svoju rutinu odlaska u teretanu, evo najboljih teretana i fitnes programa u Torontu.

YMCA Cherry Street

Naslijeđena zgrada s Pan Am/Parapan Am Games 2015. koja se nalazi u srcu nadolazećeg Canary Distrikta, Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA centar je prepun fitness objekata i sadržaja za cijela porodica. Ovdje nećete pronaći samo teretanu i teretanu, već i dva bazena, biciklistički studio, prostor za igru za djecu, zeleni krov od 30.000 kvadratnih stopa, košarkaško igralište, zatvorenu stazu za trčanje i širok izbor grupnih časova fitnesa. koji uključuju jogu, trening s kettlebell, boot camp i još mnogo toga.

Miles Nadal JCC

Centar Jevrejske zajednice Miles Nadal u naselju Annex u Torontu je opušteno mjesto za vježbanje i mjesto koje ima mnogo toga za ponuditi kada je u pitanju postizanje i održavanje kondicije. Ovdje ćete pronaći grijani bazen sa slanom vodom, whirlpool, parnu kupelji sauna u muškim i ženskim svlačionicama, više od 90 grupnih časova vježbanja tjedno, namjenski studio sa slobodnim utezima, trening borilačkih vještina i tim visoko obučenih instruktora i trenera koji će vam pomoći da ostvarite svoje fitnes ciljeve. Nude i programe ishrane, savjetovanje o ishrani, wellness razgovore, meditaciju, masažu i još mnogo toga.

SURFSET Toronto

Ako ste ikada poželjeli da se okušate u surfanju, ali još niste spremni da uhvatite pravi talas, možete dobiti osećaj kakvo bi to iskustvo bilo (isto tako dobijate sjajan pun body workout) u Surfsetu. Trening ovdje koristi pokrete inspirisane surfanjem, na dasci dizajniranoj da simulira fizičke zahtjeve surfanja - bez okeana. Ovo je vježba koja se fokusira na stabilnost i snagu jezgre, ali također radi na cijelom tijelu na načine na koje možda niste navikli, što ga čini idealnim načinom da uzdrmate svoju fitnes rutinu ili izađete iz kolotečine vježbanja.

Fit Factory Fitness

Smješten u centru Toronta u King and Spadina, Fit Factory Fitness vodi bivši američki marinac sa preko 28 godina iskustva u fitnesu. Ako ste ikada bili zabrinuti da će vam fitnes program dosaditi, to ovdje vjerovatno neće biti problem jer nude preko 200 časova svakog mjeseca. Autentičan, dinamičan, funkcionalan fitnes program u vojnom stilu fokusira se na boot camp, boks i kondicioniranje snage cijelog tijela za intenzivan trening. To bi moglo zvučati zastrašujuće, ali raznolikost klasa znači da ćete moći pronaći nešto što vam odgovaranivo vaše kondicije, čak i ako ste početnik. Fitness Factory također ima internog nutricionista, smoothie bar za gorivo nakon treninga i nude terapiju istezanja.

Barreworks

Osnovan 2012. godine, Barreworks je bio prvi studio u Torontu koji se specijalizirao za satove fitnesa bazirane na baletu. Sistem je razvio tim lokalnih plesnih i fitnes profesionalaca i koristi baletnu šipku, otporne trake i loptice sa utezima kako biste bili u formi, u formi i vitki – poput plesača. Za pohađanje nastave nije potrebno prethodno iskustvo ili plesno iskustvo, tako da ne brinite ako nemate plesnu povijest. Treninzi kombinuju fitnes trening, core kondicioniranje, jogu i pilates u jednu klasu kompletne kondicije tijela postavljenu na optimističnu muziku.

Pursuit OCR

Želite da se ponovo osećate kao dete, a da u isto vreme odlično vežbate? Ne tražite dalje od Pursuit OCR, potpuno zatvorenog centra za obuku na stazi s preprekama. Objekat od 10.000 kvadratnih stopa takođe nudi razne fitnes časove koji se kreću od kardio treninga i treninga snage do girja, časova užadi, pa čak i akrojoge. Ako vas više zanima staza s preprekama, to će vam omogućiti da se penjete, visite, ljuljate, trčite i probijate se kroz nju. Staza je dizajnirana za dvije osobe da ga zajedno trče i da nekoliko timova bude na stazi u isto vrijeme.

Spynga

Jedinstveni fitnes program u Torontu, Spynga kombinuje jogu i okretanje dokreirajte zabavan i izazovan trening za cijelo tijelo. Njihova prepoznatljiva 60-minutna klasa vam omogućava da provedete 30 minuta na intenzivnoj vožnji biciklom kako biste pokrenuli srce, a zatim se prebacite na strunjaču za 30 minuta joge i hlađenja kako biste uravnotežili svoje tijelo i smirili svoj um. Ako volite da radite kao porodica, oni imaju porodični razred za uzrast od 8 i više godina. Spynga takođe nudi časove treninga sa utezima i kružnim vežbama i odvojene časove joge i vožnje biciklom u zatvorenom ako ne želite da kombinujete to dvoje.